Blog de l'Association du Devois

Cathy Florentin (diplômée éducatrice sportive, activités gymniques d'entretien et d'expression et formée aux fondamentaux de la Méthode Pilates) animera une dernière séance "Gym santé et bien-être", orientation Pilates, samedi 03/06 à la Maison des Proximités du Devois : une gymnastique qui s'adresse à tous et qui s'adapte à votre rythme.

Pour rappel, 2 niveaux de cours sont proposés :

-- de 9h00 à 10h00 : Gym d'entretien et de santé + tonique (renforcement musculaire basé sur l'ensemble du corps qui permet d'améliorer la condition physique générale et de bien-être).

— de 10h15 à 11h15 : Gym douce (renforcement musculaire, travail sur les articulations et l'assouplissement du corps) qui permet de maintenir et de développer ses capacités physiques et de bien-être.

Un doux mélange de mouvements issues du Pilates, Stretching, Yoga, Qi Gong.

Venir avec un tapis de sol et de l'eau.

Hier soir, dans le cercle du Reiki nous sommes partis à la rencontre de notre animal totem à travers une séance de méditation, d’un doux moment de relaxation de l’esprit et du corps.

L’imagination nous plonge dans un voyage intérieur, le long des chemins, dans une nature apaisante, vivante et nous guide vers l’animal totem qui nous a choisi. 

Vendredi 23/06, se tiendra la dernière séance de Reiki. RDV à 18:30 au jardin partagé à condition que les moustiques ne s’invitent pas à cette rencontre sinon retour à la maison des Proximités du Devois 

La technique de jardinage en lasagne s'inspire de la célèbre recette culinaire italienne. Un monticule allongé est édifié en superposant différentes couches de matériaux : terre, compost, terreau. La technique permet d'obtenir rapidement, même sur des terrains pauvres, une surface cultivable riche en matière organique. La forme en butte permet de maximiser cette surface par rapport à l'emprise au sol.

Une belle lasagne a été réalisée samedi 13 mai  au Jardin partagé lors d'une animation de la Maison des Proximités du Devois dans le cadre du Défi alimentaire, avec l'appui de l'association du Devois et de l'animatrice grand public du SIVAM. Les photos montrent la lasagne en fin de réalisation avec les premières plantations, avant le paillage.

L’équipe d’animation aura besoin de quelques bras samedi 3 juin pour préparer la « Fête des 28 ans » : 

• dans la matinée pour installer tables, chaises, etc sur le parvis des écoles, 
• dans l’après-midi pour gérer les jeux en plein air, 
• le soir pour installer l'apéro et la buvette, surveiller les BBQ, aider à la cantine populaire (si nécessaire).

Vous pouvez nous faire signe via coccinelle.du.devois@hotmail.fr ou par sms au 06.38.90.30.83 (pensez à bien préciser vos coordonnées et heure de dispo)

Merci à tous 

Samedi 03 juin « Fête au Devois - 28 ans » 

Tout le monde peut participer à la « Circulade poétique au Devois » quel que soit l’âge. 

Tout le monde sait jouer avec les mots. 
Tout le monde sait apprécier un poème et tout le monde peut en écrire. 
Laissez votre imagination vagabonder au pays des mots en écrivant ce qui vous passe par la tête. N’ayez pas peur ! Comme Abdellatif Laâbi, faites un  demi-poème.

Envoyez une copie de votre texte d’ici le jeudi 25/05, par mail à coccinelle.du.devois@hotmail.fr en précisant votre nom, et votre adresse ou celle de l’accrochage de votre texte. 

L’association du Devois fête ses 28 ans d’existence dans le quartier.   

• Dès 15h00, sur le parvis des écoles et dans le jardin partagé, jeux et animations pour tous les âges. 

• Atelier artistique "Live Painting et atelier participatif" animé par l'association "Line Up Urban Art". 

• Animation musicale "Récup Expo" : présentation de nombreux instruments de musique bricolés et originaux. Des interludes musicaux pour montreront qu'ils fonctionnent très bien ! Interactif et ludique. 

• Participation de la Chorale du Devois 

• Présentation de textes et poèmes de la « Circulade poétique au Devois ». Vous pouvez encore participer.

  Laissez votre imagination vagabonder au pays des mots. Ecrivez un poème, une pensée ou une histoire (en deux, dix, vingt lignes ou plus…). Puis partagez votre texte en l'affichant devant votre maison, votre immeuble, ou ailleurs. Si les idées vous manquent, vous pouvez aussi choisir d’autres mots que les vôtres, en partageant ceux d’un auteur que vous aimez. Peu importe le support, décoré ou pas. Vous pouvez l’afficher sur votre boîte aux lettres, l'accrocher à votre portail, à un arbre ou encore le déposer sur un banc. Envoyez une copie de votre texte d’ici le jeudi 25/05, par mail à coccinelle.du.devois@hotmail.fr en précisant votre nom, et votre adresse ou celle de l’accrochage de votre texte. La participation des enfants est bienvenue. 

•  A 19h30, apéritif offert par l’association du Devois, suivi d’un repas pris en commun. L’association « Maraîchons à Sablassou » vous propose sa « Cantine populaire » (assiette pour 2 € minimum, à base de riz, lentilles et légumes de saison, pour 100 personnes environ). Si vous sortez des grillades de votre panier, des barbecues seront mis à votre disposition. 
• A 21h30, concert "What Else Trio", un Live Band Pop Funk. 

Découvrez tout le programme ici ou en scannant le QR Code :

Un groupe de jeunes de Castelnau-le-Lez et de leurs amis se réunit tous les ans pour mener une action collective en mémoire d’une des leurs, Maguelone Vivès, étudiante et citoyenne engagée.

Cette année, leur action a porté sur la zone de garrigue au nord de Castelnau, en collaboration avec l’Association du Devois, la Maison des Proximités du Devois et le projet « Mise en valeur de l’espace de garrigue au Devois » du budget participatif de la ville.

Un après-midi d’efforts samedi 6 mai 2023 a tout d’abord permis de nettoyer le site. Avec satisfaction mais aussi consternation, ils ont collecté 32 sacs de déchets et un tas d’encombrants.

Ils se sont ensuite intéressés à la biodiversité de la zone et ont inventorié une vingtaine d’espèces de plantes, confirmant l’intérêt du site.

Ils ont enfin construit un petit cairn, qui gardera la trace de cette belle journée de souvenir et d’engagement.

Bravo et merci à tou.te.s !

« La poésie est dans la rue : circulade en vers et en prose dans le quartier du Devois »

Laissez votre imagination vagabonder au pays des mots. Ecrivez un poème, une pensée ou une histoire (en deux, dix, vingt lignes ou plus…). Puis partagez votre texte en l'affichant devant votre maison, votre immeuble, ou ailleurs.

Si les idées vous manquent, vous pouvez aussi choisir d’autres mots que les vôtres, en partageant ceux d’un auteur que vous aimez.

Peu importe le support, décoré ou pas. Vous pouvez l’afficher sur votre boîte aux lettres, l'accrocher à votre portail, à un arbre ou encore le déposer sur un banc.

Nous vous invitons à nous envoyer copie de votre texte d’ici le jeudi 25/05, par mail à coccinelle.du.devois@hotmail.fr  en précisant votre nom, et votre adresse ou celle de l’accrochage de votre texte. La participation des enfants est bienvenue.

Le parcours poétique repérant les endroits et rues d’affichage pourra ainsi être mis à la disposition des habitants, qui pourront librement déambuler, seuls ou en groupe, du 27 mai au 10 juin.

L’équipe d’animation de l’association du Devois mettra en valeur vos textes lors de la fête des 28 ans de l’association, le samedi 3 juin prochain.

Faîtes nous rêver, réfléchir, aimer, nous insurger, nous étonner…

A vos plumes !

N’oubliez pas vos 2 prochaines séances de « gym santé et bien-être » un mix🤸‍♀️de fitnes, qigong et yoga.
RDV à la Maison de Proximités du Devois
De 9h00 à 10h00 ou de 10h15 à 11h15
Samedi 6 mai
Samedi 3 juin

Cathy propose une séance supplémentaire en semaine dans un autre lieu, une autre date et autre horaire. Mais pour plus d’info, contactez directement Cathy Florentin au O674571627.

L'association du Devois soutient Cathy Florentin, diplômée éducatrice sportive, activités gymniques d'entretien et d'expression et formée aux fondamentaux de la Méthode Pilates.

Cathy animera des séances découvertes "Gym santé et bien-être", orientation Pilates, les premiers samedis du mois, du 1er Avril jusqu'au mois de juin, à la Maison des Proximités du Devois : une gymnastique qui s'adresse à tous et qui s'adapte à votre rythme.

2 niveaux de cours sont proposés :
- de 9h00 à 10h00 : Gym d'entretien et de santé + tonique (renforcement musculaire basé sur l'ensemble du corps qui permet d'améliorer la condition physique générale et de bien-être).
- de 10h15 à 11h15 : Gym douce (renforcement musculaire, travail sur les articulations et l'assouplissement du corps) qui permet de maintenir et de développer ses capacités physiques et de bien-être.
Un doux mélange de mouvements issues du Pilates, Stretching, Yoga, Qi Gong.

Les participants doivent être adhérents de l'association du Devois (l'adhésion peut être souscrite à tout moment).
Venir avec un tapis de sol et de l'eau.

RDV à la Maison de Proximités du Devois 
De 9h00 à 10h00 ou de 10h15 à 11h15 
Samedi 1er avril
Samedi 6 mai
Samedi 3 juin